しーまブログ 2012年10月20日
50km走
今日は6時スタートで50km走を実施しました。
途中、空腹感に襲われましたがなんとか乗り切れ、そこからは楽に走れました。
その後は40km〜45kmが体力的にキツかったのですがそこを乗り切れるとリラックスして走る事ができました。
タイムは4時間05分でした。ペースが遅かった分ダメージはあまり無いみたいです。
途中、空腹感に襲われましたがなんとか乗り切れ、そこからは楽に走れました。
その後は40km〜45kmが体力的にキツかったのですがそこを乗り切れるとリラックスして走る事ができました。
タイムは4時間05分でした。ペースが遅かった分ダメージはあまり無いみたいです。
Posted by 92-take at 12:21│Comments(0)
│駅伝、マラソン
