沖永良部島(おきのえらぶじま)から世界に挑戦！

　今日は、和泊中学校陸上部の今年の卒業生２人が鹿児島の高校へ進学の為に島を離れました。

　本人達も望んでいたし、陸上部のコーチとしても鹿児島の陸上の強豪校で高いレベルを目指してほしいという気持ちもあって、進学が決まった時は本当に自分の事のように嬉しかった・・・　でも実際に島を出ていく２人を見ると寂しい気持ちがこみ上げてきます・・・。

　鹿児島では、言葉も島とは違ったり色々と苦労することもあると思うし、ホームシックにもなると思いますが、２人なら絶対に乗り切れると信じてます！！　

　２人に負けないように島で練習を続けて来年は一緒に県下一周駅伝で走れる事を楽しみに頑張ります！！  

　今週で平成２３年度も終了。平成２４年度も現職場でお世話になる事に決まりました。

　大会の度に快く送り出してくれる最高の職場なので４月からも頑張って仕事します！！

　練習の方はというと、県下一周駅伝が終わってからリフレッシュ期間という事で週２回のJOG程度しかしていません(笑)
　４月からは２部練に取り組んで九州一周駅伝に向けて計画的に取り組んでいきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２４年度も頑張ります！！　  

今日は家族サービスDayでした。


微妙な天気でしたがキラリが楽しんでくれて良かった



芝スライダーで親子共々楽しみました（笑）


階段をダッシュで駆け上がるキラリです

充実した1日でした  

沖えらぶ島ジョギング大会。

なんと気温が26度まで上がり走るには厳しい環境の中でのハーフマラソンを走りました。

カメラがある前と応援の人がいる前だけを頑張る、調子乗り走法で走り切りました。それにしても暑かった↓↓





キラリも暑い中3kmを頑張ったみたいです（笑）




iPhoneからの投稿  

明日は沖えらぶ島ジョギング大会

家族3人で頑張ります

ハーフマラソンは独走間違いないですが自分を追い込んで頑張ります（笑）

妻はハーフリレーの1区(5km)、娘は3kmを走ります

明日は楽しみながら頑張ります


  

今週の日曜日は沖えらぶ島ジョギング大会 一応ハーフマラソンを走ります

県下一周駅伝が終わってから本格的な練習はしてないので1時間10分切りを最低条件で練習の一環として走ります

  

明日は和泊中学校卒業式です。陸上部からは4名が卒業します。

4名が中2の4月から部活を指導する様になり約2年間一緒に頑張ってきました。

キツイ事もいっぱい言いましたが、4人とも練習をしっかり頑張って目標を達成しようとする姿勢に指導する立場として充実した時間を過ごさせてもらいました。

高校は鹿児島本土に行ったり、陸上以外の部活をする子もいると思いますが、和中陸上部での3年間を忘れずに頑張っていってもらいたいと思います。

聖矢、慎之介、昴、愛美。卒業おめでとう！！ そして今までありがとう！！

5年後に一緒にお酒を酌み交わす事を楽しみにしてるぞ！！

本当になんだか寂しいですね(泣)  

沖永良部島は最近天気が悪い日が続いてます

ジャガイモの収穫時期なのに畑に入れない 来週は天気は回復するかな？



相変わらずキラリは元気です

足型合わせたNEWシューズも届いたので練習も頑張ります

  

　今年の県下一周駅伝は自信満々で臨んだにも関わらず、区間５位、８位、１１位と後半になるにつれ思うように体が動かなくなり納得のいく走りが出来ませんでした。

　何故、走れなかったかと考えると、いくつか思い当たる事があります。

　まず、１人で練習するという事で、自分では追い込んだ練習を行っているつもりが、どこかでブレーキをかけて追い込み切れていない部分があった為に本番で後半の粘りができなかったと思います。

　また、九州一周駅伝が終わってから、朝練をよく休む事が多くなるなど、気持ち的な油断、おごりから今回の結果に繋がったと思います。

　これから次のロードシーズンに向けて段階的な練習を行い、しっかりとした基礎を造り体を仕上げていきたいと思います。

　「現状維持」ではなく更に上のレベルを目指す為に「現状打破」を新テーマとして頑張っていきます。

　来シーズンの武田にご期待下さい(笑)